睡眠中に走るとはどういう意味ですか？

睡眠中に走ることは、睡眠中の異常な行動や経験を伴う睡眠障害である一種の麻痺です。また、睡眠止め、睡眠を走る、または夜行性の睡眠関連の放浪障害とも呼ばれます。

睡眠中に走ることは比較的まれですが、大人よりも子供の方が一般的です。通常、夜の前半、深い眠りに起こります。

睡眠中に走っている人は完全に目を覚ましていないかもしれず、自分の周囲に気付いていないかもしれません。彼らは短い距離または長距離にわたって走るかもしれません。それらは直線またはジグザグパターンで走ることができます。彼らはオブジェクトや人にぶつかるかもしれません。

特に何かや誰かに遭遇した場合、睡眠中に走るのは危険です。寝室のドアに鍵をかけたり、床で寝たりするなど、睡眠中に走るのを防ぐための措置を講じることが重要です。

睡眠中に走ることを心配している場合は、医師に相談する必要があります。