いびきは体重増加にどのように関係していますか？

いびきと体重増加の関係は？

いびきは、睡眠中に気道が部分的に閉塞し、喉の組織が振動して音が出る現象です。いびき自体が体重増加を直接引き起こすわけではありません。

ただし、肥満などの基礎疾患があるといびきが出やすくなることがあります。体重増加は主に遺伝的要因、食事、運動不足など複数の要因が組み合わさって起こります。