2回目のストロークを防ぐ方法

最初に生き残った患者の2回目の脳卒中の発生に関する驚くべき統計があります。アメリカ心臓協会（AHA）/アメリカ脳卒中協会（ASA）は、米国で毎年発生するストロークのほぼ3分の1が2回目のストロークであると推定しています。また、医師は、最初の5年以内に2回目の脳卒中が発生する可能性が40％あると主張します。幸いなことに、再発の可能性を減らすために取ることができる多くの行動があります。

手順

1. • 1

     脳卒中に続いて、血圧とコレステロールのレベルを監視します。片方または両方を増やすと、別の脳卒中が発生する可能性が高くなります。小切手については、医師を定期的に（少なくとも3か月ごとに）参照してください。また、家庭用血圧キットを購入して、毎日のチェックを維持することもできます。通常の血圧測定値は140/90未満です。あなたがまだ血圧とコレステロールを下げるための薬を服用していない場合は、あなたの可能性について医師のために話してください。

   • 2

     通常の食事で塩と脂肪を減らします。適切な運動と食事で体重を減らしてください。また、中程度の量のアルコール消費量が脳卒中のリスクを低下させることが示されているため、夕食に小さなグラスのワインを追加することを検討してください。

   • 3

     喫煙をやめなさい。タバコを吸うことは、脳卒中の原因の重要な要因になる可能性があります。多くの有用なエイズの専門家が提供できるので、習慣を破るために医療援助を求めてください。煙のない環境にとどまって、追加の誘惑と中古の煙から解放してみてください。

   • 4

     血栓の形成を妨げる抗血栓薬について医師に相談してください。抗核心の使用は、2回目の脳卒中の可能性に対する一般的な防御です。これらの薬物の使用に関する情報を獲得し、既知の副作用に備えてください。

   • 5

     アスピリン療法を検討してください。アスピリンは、血液が体全体に定期的かつスムーズに流れるのを助けます。あなたの医師は、この一般的な薬を使用する必要がある適切な用量と頻度について話し合うことができます。

   • 6

     あなたの心房細動があるかどうかを発見するためにあなたの医師に会いましょう。これはあなたの鼓動のリズムの不規則です。あなたがそれを持っているなら、あなたの医師はあなたがこの状態を管理し、別の脳卒中を起こす可能性を減らすのを助けることができます。

   • 7

     ブロックされた動脈を修正する手術が必要かどうかを医師と話し合ってください。多くのストロークは、血液を心臓から脳に輸送する動脈の閉塞によって引き起こされます。頸動脈内膜摘出術と呼ばれる手術があり、閉塞を除去して血液を自由に流れることを可能にし、それによって2回目の脳卒中の可能性を減らすのに役立ちます。