ケルプは甲状腺結節に悪いですか？

ケルプは、適度に消費された場合、甲状腺結節に悪くはありません。実際、ヨウ素欠乏による結節の場合、医師がそれに対して警告していない場合、昆布や他の種類の海藻を食べることが有益である場合があります。

1. 甲状腺結節とは？

   • 甲状腺結節、または甲状腺腫は、適切なホルモンを生成できないため、甲状腺の拡大です。この状態は、しばしばヨウ素欠乏によって引き起こされます。

   症状

   • 甲状腺結節の症状は、各個人で異なる場合があります。個人は、不眠症、体重減少と震え、または甲状腺機能低下症の症状などの甲状腺機能亢進症の症状を経験する場合があります。体重増加、うつ病、疲労。

   なぜあなたの体はヨウ素を必要とするのですか？

   • 甲状腺が成長を刺激する甲状腺ホルモンを産生するには、ヨウ素が必要です。 ヨウ素欠乏症がある場合、ホルモンが生成されなくなり、個人が甲状腺機能低下症を発症します。

   ケルプにはヨウ素が含まれていますか？

   • はい、ケルプとほとんどの海藻は、海に住んでいたヨウ素が非常に豊富です。安全に消費できるヨウ素の最高の自然源の1つです。

   ケルプの過剰摂取

   • 実際、ケルプとヨウ素で過剰摂取することができます。ヨウ素で体に過負荷をかけると、実際に甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症が誘発される可能性があります。その結果、医師の監督でのみ昆布を食べることを選択します。