胃潰瘍のための食物

潰瘍は、消化器系によって生成される酸とジュースによる浸透によって引き起こされる胃の内側の病変です。 Helicobacter Pylori、またはH. Pyloriは、潰瘍の大部分の犯人です。特定の食品は潰瘍を引き起こすとは考えられていませんが、患者はこれらの酸や液体の刺激を避ける食事に従うべきです。 辛い食べ物だけが刺激剤ではありません。トリガー食品は個人によって異なります。

1. 何を避けるべきか

   • 潰瘍は、タバコの煙、カフェイン、NSAID（通常はアスピリンまたはイブプロフェンの形）および過剰なアルコール摂取によって悪化する可能性があります。スパイシーな食べ物は一部の人にとっては問題かもしれませんが、熱、酸味、豊かさに関係なく、他の食べ物もそうかもしれません。

   牛乳の神話

   • 何年もの間、人々は潰瘍を「治す」ために牛乳を飲んでいます。牛乳は潰瘍の症状から一時的な緩和をもたらすかもしれませんが、それは善よりも害を及ぼします。理論的には胃の裏地をコーティングしている間、牛乳は消化に関与する胃酸やその他の液体の産生を上げて、問題を悪化させます。

   識別トリガー食品

   • どの食品が個人にとって問題があるかを発見するのは難しいと思われるかもしれません。 1つの可能性は、胸焼けを引き起こすものを消費しないのと同じくらい簡単です。

   食物アレルギー

   • 抗生物質治療がH. pyloriを根絶できない場合、食物アレルギーが責任を負う可能性があります。アリゾナ統合医療センターのサンディニューマーク、M.D。は、アンドリューワイル博士とのインタビューで、患者が4〜6週間、さまざまな除去食の1つを試すことを提案しました。大豆、小麦、ピーナッツ、木のナッツ、魚、貝、牛乳のない食品を食べると、食物アレルギーが存在するかどうかを判断するのに役立ちます。

   ビタミンC

   • サンフランシスコ退役軍人局の医療センターで行われた研究では、ビタミンC欠乏症とH.ピロリの存在とのリンクが見つかりました。証拠は決定的ではありませんが、ビタミンが豊富な食べ物を食べることは役立つかもしれません。

   なだめるようなお茶

   • ペパーミントとカモミールの2種類のお茶は、潰瘍のある人に慰めます。これらのハーブエリキシルは、心理的に癒されるだけではありません。彼らは実際に胃の裏地を落ち着かせます。

   お茶を麻痺させる

   • 別の種類のお茶は役立つことがありますが、別の理由があります。お湯とカイエンペッパーで作られた赤唐辛子ティーを飲むと、直感に反するように思えるかもしれません。 ただし、潰瘍によって引き起こされる麻痺した胃の痛みに役立ちます。