腎臓結石とコーヒーの役割

腎臓結石は、腎臓に形成される小さく結晶化されたミネラル堆積物です。 腎臓結石に対するコーヒーの影響に関する最近の憶測がありました。 さまざまな研究では、その形成において予防的または貢献する役割を果たしていることが示唆されています。

1. 液体摂取

   • 腎臓結石を持つほとんどの患者は、自然な通過を促進するために液体摂取量を増やすことをお勧めします。コーヒーは自然な利尿薬であるため、この目的のために尿量を上げるのに非常に効果的です。

   ホルモンの影響

   • ハーバード大学の研究では、コーヒーのカフェインが尿還元ホルモンの作成を妨げると推測されました。 その結果、体は腎臓結石の形成を防ぐより多くの尿を生成します。

   マグネシウムとクエン酸塩

   • カフェイン化されたコーヒーは、尿中のマグネシウムとクエン酸塩のレベルを上昇させることも観察されています。これらのコンポーネントは、腎臓結石を引き起こす鉱物に対抗すると考えられています。

   カルシウム

   • 腎臓結石は主にカルシウムで構成されているため、一部の研究者は、マグネシウムとクエン酸塩のレベルの増加は、カルシウムが豊富な尿の効果を相殺するほど重要ではないことを指摘しています。

   プロパティの促進

   • カフェインは、カルシウムとナトリウムの産生を促進することも観察されています。 カルシウムとナトリウムが豊富な尿は、腎臓結石の成長につながる可能性があります。