下痢中にUTIを防ぐ方法

国立腎臓と泌尿器科の情報クリアリングハウスによると、「尿路感染症は体内で2番目に一般的な感染症です」。尿路感染症（UTI）は、大腸菌細菌が尿道に入り、膀胱に移動すると発生します。下痢があるときに適切な衛生状態が守られていない場合は、UTIを開発することもできます。

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必要なもの

• 水
• クランベリージュース
• 綿下着
• トイレットペーパー
• シャワー
• soap

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手順

1. • 1

     腸の動きをした後、常に前後に拭きます。背面から前面への拭き取りは、肛門から尿道への細菌を移転し、UTIを引き起こします。これは、UTI（自己汚染）を契約する最も一般的な方法の1つです。

   • 2

     下痢を経験するときは、すぐにシャワーを浴びてください。拭くだけでは、すべての細菌を排除するには不十分な場合があります。生殖器とbut部を水で徹底的に洗い流します。下痢は非常に乱雑である可能性があり、UTIを避けるために肛門と膣領域の追加の浄化が必要です。

   • 3

     UTIの契約を避けるために予防策を講じてください。 1日あたり少なくとも64 flの水を消費します。水は、体から細菌や毒素を洗浄するために不可欠です。水の消費量が少ないと排尿が不足している可能性があり、腎臓の蓄積を生み出し、腎臓がシステムから洗い流されていない膀胱の毒素や細菌を吸収し、UTIを作成します。

   • 4

     1日あたり3〜4個の8オンスグラスの無糖クランベリージュースを飲みます。クランベリーには、大腸菌菌が尿路に付着することを無効にする細菌と戦う特性が含まれています。クランベリージュースを飲むことは、UTIからの毒素の浄化と洗浄を助けます。

   • 5

     ひも下着を着ないでください。フルカバーの綿の下着を着用してください。ひもは、肛門からの細菌を膣領域に移し、日常の動きと組み合わせて細菌を尿道に押し込み、UTIを作成することができます。