カンジダ治療に最適なプロバイオティクス

カンジダは、腸、口、皮膚、膣で成長する酵母のような真菌の一種です。増殖し始めると、粘液膜の感染症を引き起こす可能性があります。カンジダの過成長には、抗生物質、免疫系の弱体化、がん、エイズ、深刻な火傷、食事の貧弱な原因がいくつかあります。ほとんどの場合、それは胃腸管内の酵母植物相の過成長によるものであり、プロバイオティクスを使用して治療することができます。

1. プロバイオティクスとは

   • プロバイオティクスは、ヒトの胃腸管に定着し、病原性細菌と真菌の過成長を防ぐことができる生きた細菌を含む栄養補助食品です。宿主の健康に対する全体的なバランスの取れた効果と免疫系への強化効果を持つだけでなく、プロバイオティクスの特定の株は、尿中感染症やカンジダなどの特定の障害の治療に有益です。

   カンジダの症状

   • カンジダアルビカンスは人体で自然に発生しますが、その成長が手に負えなくなると、しばしば診断されない幅広い健康問題を引き起こす可能性があります。症状の長いリストには、膨満感、腹痛、疲労、頭痛、アルコール渇望、不安、下痢、気分スイング、便秘、濃縮の不能、皮膚刺激、筋肉の脱力、消化不良、喉の痛み、関節痛。

     が含まれます。

   アシドフィルスlactobacillus

   • アシドフィルスは、友好的なプロバイオティクスの最も一般的な株の1つです。病原性細菌と真菌の過成長を防ぐため、カンジダの治療と防止に役立ちます。これにより、膣酵母感染症や口と喉の酵母感染症が防止されます。また、消化のための食物の故障を助け、感染性下痢を防ぐことができます。さらに、過敏性腸症候群のリスクを減らし、乳糖吸収を改善することができます。

   Bifidobacterium

   • ビフィドバクテリアはプロバイオティクスの友好的な株の1つであり、カンジダの成長を阻害する可能性があります。このタイプのプロバイオティクスは、過酸化水素、乳酸、酢酸の産生を促進し、そのすべてが腸管の酸性度を高め、カンジダと有害な細菌の成長にふさわしくない環境にします。また、腸管の裏地の損傷を修復し、免疫系を強化するのにも役立ちます。

   プロバイオティクスの服用方法

   • 次の食事の少なくとも30分前に、空腹時にプロバイオティクスを服用するのが最善です。選択したサプリメントにライブバクテリアが含まれていることを確認し、ラベルの有効期限を確認してください。サプリメントを冷蔵して、実行可能なままにしてください。腸内コーティングを備えたプロバイオティクスは、最大の効力が胃酸を生き残ることを保証します。プロバイオティクスの投与量は、1日の用量に含まれる生物の数（数十億）で測定されます。 1日5〜100億が推奨されます。