ラグバーン（カーペット擦り傷）の対処法
ラグバーン（カーペットやラグに擦れてできる擦り傷）は、摩擦による機械的なやけどです。通常は深刻ではありませんが、痛みや腫れを伴うことがあります。以下の手順で適切にケアすれば、痛みを和らげ早期回復が期待できます。
冷水で洗う
1度やけど（表皮のみに限られる）には、まず冷水で患部を10〜15分間洗い流します。冷却により痛みと腫れが軽減しますが、氷は直接当てないでください。氷は皮膚をさらに損傷させる恐れがあります。
優しく乾かす
清潔な綿のタオルで軽くたたくようにして乾かします。小さな擦り傷は乾燥させたままにすると自然に治癒し、約1週間で回復が見られます。
皮膚が破れている場合は保護する
傷口が開いている場合は、抗菌作用のある軟膏（例：抗生物質入りの救急クリームやアロエベラジェル）を薄く塗ります。必要に応じてガーゼで軽く覆い、空気や汚染物質から守ります。毎日抗菌石鹸で洗浄し、清潔に保ちましょう。治癒が進んだら、カバーを外して自然治癒させても構いません。
感染に注意する
ラグバーンは通常数日で治りますが、水ぶくれができた場合は破らないようにしてください。水ぶくれが破れたり、傷口が赤く腫れたり、膿が出るなど感染の兆候があれば、速やかに医療機関を受診してください。
痛みを抑える
必要に応じて、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用すると、痛みや炎症を和らげられます。用法・用量は添付文書を確認してください。