ソフトドリンクの酸性レベル

一般歯学アカデミー（AGD）によると、ほとんどのソフトドリンクの酸性レベルはpHレベル4を下回っています。これらのレベルの酸性度で製品を消費することにはいくつかの結果があります。

1. 事実

   • pHスケールの範囲は0（酸性）から14（基本）で、7はニュートラルです。 「一般歯科」に掲載された2007年の研究では、COLASのpHレベルが約2.5であることが確立されました。ダイエットコーラとレモンライムソーダは3〜3.3の範囲ですが、ダイエットレモンライムソーダは3.7で、ルートビールは4で測定されます。

   重要性

   • 比較すると、水道水のpHレベルは7〜7.7の間で測定されます。他のいくつかの酸性液体のpH範囲には、ビール（4〜5）、オレンジジュース（3.3〜4.2）、酢（2.4〜3.4）、レモンジュース（2〜2.6）が含まれます。

   考慮事項

   • クエン酸やリン酸など、さまざまな種類のソフトドリンクにはさまざまな種類の酸が使用されています。非コラ飲料で最も一般的に使用されているクエン酸は、最もびらんがついています。

   警告

   • AGDによると、PHレベルを4未満の食品と飲み物を過度に消費すると、歯の侵食が発生する可能性があります。

   予防/解決策

   • ソフトドリンクの過度の消費を避けることで、酸味の影響が制限されます。さらに、特定の歯磨き粉は、リハルド歯のエナメル質に作られています。