歯周病を逆転させる方法

多くの人は、歯茎や歯の適切な世話をしないことで歯周病を起こすことができます。治療せずに放置すると、歯周病は歯周病疾患と呼ばれるより深刻な形に変わり、歯茎が歯から引き離され、食物やバクテリアが閉じ込められる深いポケットを形成します。これは最終的に歯の喪失につながります。しかし、良いニュースがあります。あなたがそれを早期に捕まえた場合、そしてそれがより進んだとしても、あなたはそれをより早く捕まえることができる。あなたの歯の衛生と逆歯肉疾患についてもっと真剣になるためにあなたがとる必要があるステップを以下に示します。

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必要なもの

• 歯ブラシ
• 歯磨き粉
• マウスウォッシュ
• floss
• 口頭灌漑

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手順

1. • 1

     朝と夕方に歯を磨き、できれば食事の後に磨きましょう。良い歯磨き粉を使用し、柔らかいスクラビングサークルで2分間ブラシをかけます。ガムラインと舌に沿ってすべてを獲得してください。

   • 2

     毎回最低30秒間、1日2回マウスウォッシュで口をすすぎます。これにより、ブラッシングが残る細菌のほとんどが殺されます。

   • 3

     可能であれば、毎日あなたの歯の間と食事の後にフロス。歯周病を逆転させたい場合は、歯肉線の下に深く入ることが必要です。

   • 4

     経口灌漑器を使用して歯を磨きます。これらのいずれかを、歯茎と歯の間のポケットに入り、歯周病の逆の洗浄と逆の操作に非常に効果的な特別なヒントで購入できます。

   • 5

     歯と歯茎を歯科医のオフィスで専門的に掃除してください。