コロンクレンジングを選択する方法

コロンクレンジングは、身体が最適な健康を達成し、維持するのを支援する1つの方法です。あなたの状態、ライフスタイル、クレンジングの理由に応じて、ある方法は別の方法よりもうまく機能するかもしれません。各クレンジング方法は最終的に結腸をきれいにし、毒素の体を取り除くのに役立ちますが、速度と潜在的な副作用は異なります。

コロンを掃除する方法を選択する場合、考慮すべき重要な要素がいくつかあります。

手順

1. • 1

     市販のコロンクレンジング製品と自家製のレシピを使用するかどうかを決定します。商業製品について多くのADOが作られていますが、自家製のレシピを使用してコロンを正常に掃除することができます。

   • 2

     市販のコロンクレンジング製品のレビューを読んでください。 colonzone.orgなどのWebサイトは、さまざまな製品を使用した人からのレビューと直接の経験を提供します。各ユーザーのエクスペリエンスはライフスタイル、習慣、身体の状態に基づいていますが、レビューを読むことは、各製品の有効性に関する異なる視点を提供するのに役立ちます。

   • 3

     指示を理解するために時間をかけてください。市販のコロンクレンジング製品を使用することを選択した場合、最適な結果を達成するために、メーカーが書いた指示に従う必要があります。指示が不明確であるか、解釈が開かれている場合、あなたが探している結果を達成できないかもしれません。指示が不明な場合は、説明のためにメーカーに連絡するか、別の製品を選択してください。

   • 4

     独自の自家製クレンジングレシピを作成します。自家製のレシピは、絞りたてのジュースの混合物を作成するなど、水を速くしたり、もう少し関与したりするのと同じくらい簡単かもしれません。 Detox.net.auなどのサイトでは、選択できるさまざまな自家製クレンジングレシピを提供しています。

   • 5

     あなたのライフスタイルを考えてください。最も重要な要素は、コロンクレンジングを選択することになると、プロセスに専念できる時間と労力の量です。激しいコロンクレンジングを受けるために通常のルーチンから数日または数週間休むことができない場合は、ナチュラ博士のコロニックスなどの製品があなたのためかもしれません。それはゆっくりと動作し、あなたの毎日のルーチンに多くの変更を必要としません。