マスタークレンザーの手順

マスタークレンジングはビヨンセやジェニファーアニストンのような有名人のお気に入りになったため、世界中の男性と女性がそれを試しました。マスタークレンジングには多くのバリエーションがありますが、アイデアと原則は同じままです。 それは自分の体を解毒し、時間の経過とともに自然に蓄積するすべての毒素からそれを浄化する方法です。マスタークレンジング飲料を除いて、クレンジングする最も効果的な方法は断食することです。それをしている間、あなたの体は、新しい廃棄物を蓄積する前にすべての廃棄物を取り除く機会があります。

1. ショッピングリスト

   • マスタークレンジングを開始する前のビジネスの最初の注文は、買い物リストを作成することです。湧き水、レモンジュース、カイエンペッパー、メープルシロップが必要になります。各成分は特別な目的を果たし、それぞれが必要です。メープルシロップはあなたの体にエネルギーを与え、コショウは粘液の蓄積を分解し、健康な血流を促進するものです。マスタークレンジングドリンクは、マスタークレンジングをしているときに消費することが許可されている唯一のものです。また、毎日のビタミンを摂取することも許可されているので、現在それらを持っていない場合は、ボトルを拾いたいかもしれません。

   方向

   • まず、飲み物を混ぜて、一日中あなたを長持ちさせるのに十分なものになります。大さじ14杯のレモン汁、メープルシロップ大さじ14、カイエンペッパー小さじ1/2、水2リットルが必要です。これは1日を通してあなたを長持ちさせるのに十分でしょう。空腹のパンをするたびに、「レモネードミックス」の飲み物を数杯飲んだ後、ボトルの水を飲んでください。この飲み物を一日中持ち歩いてください。これはあなたが持っていることが許されているすべてです。

   結果

   • ほとんどの人は10日間マスタークレンジングに従いますが、最初に1〜2日間、より遅く開始したいと思うかもしれません。食事をゆっくりと外し、最初の日に液体を加え、できればジュースを加え、通常の食事に戻る前に果物や野菜をゆっくりと統合することをお勧めします。 通常、マスタークレンザーは、1日に3〜7つの排便があり、最大10ポンドを失うことが期待できます。