塩と水で体重を減らす方法

Master Cleanse Techniqueは、特別な食事療法を使用して体から毒素を除去すると主張しています。マスタークレンジングの大部分である塩水フラッシュには、毎朝飲む特別な塩溶液を準備することが含まれます。塩水は、あなたの体の有毒物質を除去し、それを滅菌するのに役立ちます。排便を促進するので、溶液を飲んでから少なくとも4時間はバスルームの近くにとどまる必要があります。

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必要なもの

• 2杯液化した海塩
• レモン（オプション）
• 1クォートフィルタリングまたはスプリング水
• pot
• スプーン
• ガラス

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手順

1. • 1

     ろ過された1クォートまたはスプリング水を鍋に注ぎ、水が温かくなるまで加熱します。水道水はあなたの体に毒素を導入するかもしれないので使用しないでください。

   • 2

     小さじ2杯のuniodized Sea Saltを水に加え、スプーンを使用して塩が完全に溶けるまでかき混ぜます。より多くのナトリウムが含まれているため、ヨウ素化テーブル塩は使用しないでください。

   • 3

     塩の風味をマスクし、飲みやすくしやすくする場合は、塩溶液にレモン汁を追加します。

   • 4

     塩溶液をグラスに注ぎ、飲み、必要に応じてグラスを補充します。必要に応じてゆっくりとすすりますが、15分以内にクォート全体を終了します。

   • 5

     プロセスを10日間繰り返します。