繊維と粗飼料は同じことを意味しますか？

繊維と粗飼料は、関連する概念ですが、まったく同じものではありません。

食物繊維は、人体が消化できない炭水化物の一種です。果物、野菜、全粒穀物、マメ科植物などの植物食品に見られます。繊維は消化器系の健康に重要であり、コレステロールと血糖値を下げるのに役立ちます。

粗飼料は、繊維が多い植物食品を記述するために使用される用語です。これらの食品は噛んだり消化するのが難しい場合がありますが、消化器系の健康に有益であり、あなたがいっぱいになっているのを助けます。

したがって、繊維と粗飼料はどちらも植物食品に見られますが、繊維は特定のタイプの炭水化物であり、粗飼料は繊維が多い植物食品を表すために使用される一般的な用語です。