腸のクレンジングダイエット

腸に最適な浄化は、組織から毒素を除去するだけでなく、それらを空にしたものです。マスタークレンジングは、これだけを行うように設計されています。クレンジングは、特別に準備された食事の断食と腸を洗い流すことで構成されています。この食事中にコロニクスを摂取して、結腸に余分なレベルの解毒を追加することができます。高速とクレンジングの影響は、最初は激しくなる前に激しくなる可能性があります。食品を再導入するときは注意してください。腸を保護し、食べ物の効果に気づきます。

1. 断食

   • 断食は、腸の浄化を開始する優れた方法です。速くなると、食事を劇的に減らしたり、停止したりします。これにより、腸内の食品物質の量が減少します。フラッシングコロニクスのように撮影された他のステップと組み合わせると、掃除された消化管になります。人気のある断食技術はマスタークレンジングです。クレンジングはメープルシロップを通じてカロリーを提供し、基本的に約10日間補充する透明な液体です。

   プロトコル

   • マスタークレンジングのプロトコルは次のとおりです。クレンジングの毎日、レモネードの混合物から消費される1,200カロリーに摂取量を制限します。レモネードは、レモン汁とメープルシロップで作られ、カイエンペッパーを数リットルの水に混ぜます。この飲み物は、10日間にわたって消費するすべてです。あなたの食事を制限するだけでなく、あなたはあなたのコロンを洗い流すのに役立つ下剤ティーや塩水フラッシュも飲みます。この食事とフラッシングの組み合わせの10日後、あなたはあなたのコロンからのすべての残留廃棄物を排除します。この食事の二次的な効果は、カフェインやアルコールなど、他の物質を完全に切り取っていることです。

   効果

   • この食事の最初の数日間は、人々が空腹と頭痛を報告するため、しばしば非常に困難です。初期段階を通過する人は、それが簡単になり、10日間の終わりに、体重を減らしただけでなく、清潔でリフレッシュしたと報告しています。多くの人々は、再び食べ始めると食物に悪影響を与えると報告しています。このクレンジングは、除去ダイエットとしても機能します。あなたが10日間食べ物を食べないとき、特定の食物があなたに与える影響はあなたに止まります。それらを食事療法に再導入すると、以前に記載されていなかった効果に気づきます。

   コロニクス

   • 結腸は、ホースを直腸に挿入して結腸を洗い流す手順です。温かい生理食塩水または異なるハーブミックスがコロンに穏やかに汲み上げられ、その後吸引されます。これは、コロンの裏地に影響を与えた可能性のある糞便を除去するために繰り返し行われます。これがマスタークレンジングと組み合わせて行われると、解毒することができます。マスタークレンジングはコロンを空にし、結腸が裏地を洗い流します。

   食べる

   • 人々は、通常の食事を再開するときに時間をかけることをお勧めします。クレンジング期間にわたって、消化管は縮小し、運動性が遅くなります。消化が困難な食品がすぐに導入されると、胃の崩壊につながる可能性があります。スープやジュースを食べて、固形食品に戻ることから始めてください。