コロンクレンジングの影響は何ですか？

コロンクレンジングは、胃と消化管を深く洗浄することにより、体から蓄積された毒素を除去しようとする代替医療の実践です。 クレンジングがさまざまな条件を治すことができる支持者を浄化することによる主張に加えて、コロンクレンジングは、想定される減量効果のために有名人の間で人気を博しています。 しかし、医学界のメンバーは、コロンクレンジングの効果は消化器系の健康に関して良いよりも多くのダメージを与えると言います。

1. 重要性

   • コロンは、大気、水源、食物の汚染と腐敗により、時間の経過とともに有害な毒素が体内に蓄積するという仮定の下で機能します。代替の開業医は、これらの毒素が栄養素とともに腸の内側に吸収されるため、消化管に最も集中していることを示唆しています。これらの毒素は、持続性酵母感染症、にきび、持続的な疲労、消化器系の不規則性、喘息など、無数の状態の原因と思われます。また、これらの毒素と体重増加の間に強い知覚された相関があり、クレンジングプログラムはこれらの頑固なポンドを除去したり、胃を平らにしたりすると主張しています。

   関数

   • コロンクレンジングは、24時間から3週間まで続く可能性があり、通常、クレンジングサプリメントを服用している間、個人が厳格な食事を維持する必要があります。さまざまな食事やサプリメントがありますが、最も一般的には、クレンジングプログラムは、1日に数回、食物繊維を強化したハーブサプリメントを摂取しながら、乳製品、加工食品、砂糖、アルコール、脂肪肉を制限するように個人に指示します。また、ほとんどのクレンジングシステムは、尿路と腎臓システムを同時に浄化するために、1日あたり数百オンスの水を飲むことを奨励しています。

   効果

   • コロンクレンジングの初期効果は、代替開業医の主張の強力な証拠を提供します。皮膚の透明度の向上、消化器の規則性の改善、腹部膨満感の低下、さらには10ポンドの減量でさえ、クレンジングの即時効果が一般的であり、これらの改善が毒素を除去した結果であると信じるクレンジングプロポーネントの位置に強力なサポートを提供します。

   考慮事項

   • クレンジングを支援するために行われた主張にもかかわらず、主流の医学界の医師は一般に、これらのそれぞれの利点について臨床的根拠を提供することにより、クレンジングに関連する利点に反論しました。たとえば、クレンジング中の水摂取量の増加は、特に以前は脱水されていた個人では、数日間にわたって混雑を除去することができます。さらに、消化器の規則性と体重減少の増加は、食物繊維の摂取量の増加と加工食品の消費の減少に起因しています。

   懸念

   • 主流の医学界のコロンクレンジングに対する懐疑論は、毒素の蓄積のアイデアに穴を開けることを超えて、コロンクレンジングは実際に消化器系に有害であると主張します。メイヨークリニックに執筆するとき、マイケル・ピッコ博士は、体は毎日独自の消化管を浄化することができ、クレンジングプログラムの支援を必要としないと述べました。彼は続けて、浄化の後の最初の1週間後、個人は、有用な腸内植物のコロニーが減少したため、重度の便秘と鼓腸の増加に注意する可能性があることに注意してください。