温水とレモンで浄化する方法

レモンが入った水は、マスタークレンジングを含む身体を浄化および解毒するように設計された多くのプログラムと食事の重要な成分です。レモン水は、体のアルカリ度レベルを上げ、消化の問題を緩和し、免疫系を高めるのに役立つと言われています。また、風邪やインフルエンザの症状を緩和するのにも役立ちます。さわやかで健康的な味を味わいながら、これらすべてを行います。

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必要なもの

• 淡水
• ジュース用の新鮮なレモン
• メープルシロップ（マスタークレンジングのみ）
• cayenne pepper

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手順

1. レモンと温水

   • 1

     温かくなるまで水を一杯加熱します。水の完全なアルカリ効果を得たい場合は、蒸留水またはイオン水を使用してください。また、レモンと一緒に水にpHドロップを追加することもできます。

   • 2

     カウンターの上で数回新鮮なレモンを転がして、それを柔らかくし、ジュースの流れを増やします。レモンを半分に切り、水に絞ります。 レモンの皮から農薬が水に溶けることができるので、レモンを水に落としてそこに置いておきないでください。

   • 3

     味に少しキックを与えたい場合は、温かいレモンの水にカイエンペッパーを加えます。時々ペースを変えるために石灰水を作ってみてください。

   • 4

     レモンの酸性度が歯に及ぶ効果について懸念がある場合は、ストローでレモンの水を飲みます。 温かいレモン水を飲んだ後、歯を磨きます。

   • 5

     カフェインではなく温かいレモン水で毎日開始するほど、睡眠の後に体を水分補給して浄化する方が良いです。

   マスタークレンジングとレモネードダイエット

   • 6

     初日には果物や野菜以外は何も食べず、2日目は果物と野菜ジュース以外は何も、3日目はオレンジジュース以外は何も食べません。

   • 7

     下剤を服用するか、マスタークレンジングのレモネードダイエット部分を開始する前の夜に塩水を洗い流し、毎晩マスタークレンジングにいます。

   • 8

     手作業でレモンをジュースします。

   • 9

     ガラス2大さじを混ぜます。レモン汁、大さじ2。メープルシロップ、カイエンペッパーのピンチ、8オンス。温水の。混ぜ合わせてすぐに飲みます。

     1〜2時間ごとにレモネードドリンクを繰り返します。毎回新鮮なレモン汁を使用してください。レモンジュースの飲み物の間にたくさんの純粋な水を飲んでください。

   • 10

     マスタークレンジングダイエットに10日以内に滞在します。 オレンジジュースから始めて、マスタークレンジングとレモネードダイエットからゆっくりと食べ物を追加し、自家製の野菜スープ、果物、野菜を5日間にわたって、体が再び普通の食べ物を食べる準備ができています。