オーラクレンジングを行う方法
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必要なもの
- 静かで快適な環境
- ソフトミュージック(オプション)
- 香(オプション)
- キャンドル(オプション)
手順
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- 1
燃えた香やセージの汚れ棒は、停滞した否定性からあなたの領域をきれいにします。白い聖なる光を浴びた領域を視覚化します。
- 2
あなたのエネルギーを集めて集中してください。深い呼吸と瞑想を通して、心を静かにし、中心にしてください。目を閉じて、筋肉をリラックスさせます。
- 3
皮膚の表面から約2インチの体の上で、ゆっくりと静かに手をゆっくりと静かに走らせます。手で感じる体の部分の温度変化または圧力の変化に注意してください。
- 4
あなた自身があなたの体のこれらの不規則な斑点から否定性を引き離すことを想像してください。手のひらを上にして、片方の腕を体から遠ざけます。引っ張りの手から、全身を通して、そして伸びた手から出る否定性を想像してください。宇宙全体に中和され、分散された負のエネルギーを視覚化します。
- 5
ステップ3を繰り返します。残りの不規則性に注意し、必要に応じてステップ4を繰り返します。温度や圧力の変動がなくなったら、オーラは浄化されました。
- 1
