メープルシロップ、レモン、ウォーターダイエットは何ですか？

レモンジュース、メープルシロップ、水は、マスタークレンジングと呼ばれる解毒ダイエットの主要な成分です。この短期食事は、腸管を洗い流すように設計されています。

1. 機能

   • マスタークレンジングは、スタンリーバロウズによって作成された解毒ダイエットです。これには、3日間の「容易さ」が含まれ、その後、水、レモン汁、メープルシロップ、カイエンペッパーの10日間の液体食が含まれます。断食からの3日間の「容易さ」で終わります

   目的

   • レモネードダイエットは、腸管を浄化するように設計されています。メープルシロップはカロリーを提供し、他の成分は体から毒素を洗い流すことを目的としています。ダイエットフォロワーは、おなかがすいているときにレモネードのレシピを飲むか、断食中に食べたいと思うように言われます。一日中飲料水は、腸全体の浄化を支援します。

   警告

   • 栄養の専門家は、マスタークレンジングを批判しています。アメリカ栄養協会の元スポークスウーマンであるキャスリーン・ゼルマンは、マスタークレンジングは減量の短期的な解決策であり、断食期間中は必須栄養素とエネルギーの体を枯渇させるとWebMDに書いています。