スーパーレモンボディデトックス

デトックスの目的は、毒素を体から洗い流すことであり、歌手ビヨンセ・ノウルズによって人気がある最高の解毒「ダイエット」の1つは、スーパーレモンボディデトックス（レモネードデトックスとマスタークレンジングデトックスとしても知られています）です。 Detox.net.auによると、これは単純なデトックスであり、「同時に体を浄化して栄養を与えることの両方」を意味していました。デトックスの成分、適切な使用、結果は、その人気の不可欠な理由です。

1. 成分

   • ThemasterCleanse.orgによると、「必要な成分はほとんどありませんが、成分の品質が重要です。」添加物や防腐剤なしで、完全に有機成分を使用します。 3日間の2つのフェーズと、2日間のスーパーレモンボディデトックスフェーズと、各フェーズのレシピがあります。最初と最終の段階である容易さと容易さは、オレンジ、キャベツ、ほうれん草、ニンジン、トマトを食べる必要があります。 2つ目は、実際のデトックス/ダイエットフェーズでは、2つの大きなレモン、グレードBメープルシロップの7/8カップ（大さじ14）、小さじ2杯のカイエンヌペッパー、未精製の海塩、精製水2リットルが必要です。

   適切な使用

   • 容易さ/イーアスは元のデトックスの一部ではなく、オプションですが、デトックスのために体を準備し、解毒モードを容易にするために行うことができます。 ThemasterCleanse.orgの容易な状態に関する一般的なガイドライン：「1日目 - サラダと生きている食べ物（ナッツと種子）; 2日目 - 野菜ジュースとスープ（スープ）; 3日目 - オレンジジュース。」彼らは、最後にデトックスを壊しているときに注文を逆転させることをお勧めします。レモンデトックスのために、レモンをジュースし、大さじ7杯のジュースと大さじ14杯のメープルシロップを各水に加えます。カイエンヌは、ジュースミックスに加えるか、1日を通して定期的にカプセルの形で摂取することができます。好きなだけレモンデトックスと一緒に水を飲んでください。海塩は、生理食塩水の下剤に非常によく似たオプションの生理食塩水のフラッシュ用です。小さじ1リットルの塩のように水を1リットルまで試してみてください。結果に応じて、大さじまで増やすことができます。生理食塩水は、各デトックス期間中に一度以上洗い流さないでください。

   結果

   • 水の重量の損失に加えて、レモンデトックスは腸をきれいにし、体内のpHレベルのバランスをとり、あなたを若返らせるのに役立ちます。臨床試験は行われていませんが、MasterCleanseweightloss.comは、クレンジングで平均15〜40ポンドが失われる可能性があると主張しています。しかし、あなたの特定のケースでは非現実的な数字であるかもしれないものに夢中にならないでください。代わりに、あなたが経験した損失に満足し、それを保持するために健康的な食事を維持してください。減量は唯一の利点ではありません。