Tabascoソースでクレンジングする方法

1940年代にスタンレーバロウズによって作成され、1990年代に普及したマスタークレンジングは、アルコール、カフェイン、人工成分、加工食品の摂取から蓄積するフリーラジカルやその他の有害な毒素の体を「解毒」するように設計された液体食です。 Master Cleanse Original Recipeでは、Cayenne Pepperを粉末の形で使用していますが、多くの人がCayenne PepperをTabascoソースに置き換えました。

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必要なもの

• タバスコソースまたはカイエンペッパー
• 精製水
• 新鮮なレモンまたはライムジュース
• グレードBメープルシロップ

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手順

1. カイエンペッパーの代替タバスコソース

   • 1

     任意の期間のマスタークレンジングダイエットに着手する前に、医師に相談してください。身体を「解毒」することの実際の健康への影響は検証されておらず、そのような「クレンジング」に着手することで経験するかもしれない急速な減量は危険です。あなたの食事やライフスタイルへの劇的な変化について、事前にあなたの食事やライフスタイルについて議論することは常に良い考えです。

   • 2

     24オンスの水、3オンスのレモンまたはライムジュース、小さじ1/4のカイエンヌペッパーまたは小さじ1杯のタバスコソース、および3オンスのメープルシロップを混ぜて、「レモネード」を1日、または3つのサービングに十分なマスタークレンジングします。必要に応じて、カイエンペッパーまたはタバスコソースの量を調整します。混合物を冷蔵庫に保管します。

   • 3

     マスタークレンジング混合物の8〜10オンスのサービングを毎日10日間飲んでください。緑茶やハーブティーなど、透明で無糖の飲み物を除いて、この期間中は他の食べ物を消費しないでください。

   • 4

     10日間のマスタークレンジングを完了したら、固形食品の食事に戻ってください。マスタークレンジングの前に食べた食べ物をすぐに消費し始め、消化器系に衝撃を与え、吐き気、ガス、下痢、その他の不快感を引き起こす可能性があります。クレンジングを終えた後の最初の日、スムージーやハーブティーなどの液体のみを飲み、アップルソースのような消化しやすい食べ物を食べます。