マスターレモネードクレンジングを行う方法

マスターレモネードクレンジングは、わずか10日間、または30日間で完成できるダイエットです。それは、あなたが食べる食物を処理する腸によって作成されるあなたのシステム内の毒素をきれいにすることを目指しています。ダイエットの間、あなたはあなたが作ったレモネードを飲むだけです。レモネードは、完全に有機的な自然食品で作られています。この食事を試みる前に、医療専門家に相談してください。

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必要なもの

• 10 oz。ろ過された水
• 2大さじ。有機レモン汁
• 2大さじ。有機グレードBメープルシロップ
• 1/10 tsp。カイエンペッパー
• 小さじ。非オジョン化海の塩

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手順

1. • 1

     レモンを半分に切り、絞ってレモン汁を作ります。これは、新鮮さを確保するためにレモネードを作る直前に行う必要があります。レモンはオーガニックでなければなりません。濃縮レモンジュースを使用しないでください。

   • 2

     大さじ2を追加します。レモン汁とオーガニックグレードBメープルシロップから10オンス。ろ過された水の。小さじ1/10を追加します。カイエンペッパーの。飲み物を徹底的に混ぜます。

   • 3

     レモネードをほぼ1〜2時間飲みます。たくさんの水で飲み物を補充してください。 1日あたり1オンスのろ過水で体重を飲むことをお勧めします。

   • 4

     小さじ1を追加します。 30オンスの非オジョン化海塩の。水の。これを下剤として飲みます。これにより、身体から廃棄物を除去し、デトックスプロセスをスピードアップするのに役立ちます。これは1日に1回行うことができます。

   • 5

     これが初めて食事をした場合は、この食事を10日間続けてください。以前に食事を行ったことがある場合は、最大30日間続けることができます。あなたの体は通常の食品からの栄養素を必要としているので、30日以上長い間食事を続けないでください。