レモン＆カイエンダイエット

レモンとカイエンの食事は、レモンペッパーダイエット、レモネードダイエット、レモンとメープルシロップダイエット、マスタークレンジングダイエットとしても知られています。マスタークレンジングは、1941年にスタンリーバロウズによって設計されました。レモンとカイエンヌは、レモンドリンクの重要な材料であり、最低10日間消費するすべてです。 最初に、毒素はレモネードドリンクでかき混ぜて緩められ、次に体から洗い流されます。

1. それがどのように機能するか

   • レモンドリンクの目的は、体を解毒するのを助けることです。システム内に蓄積された可能性のある毒素を緩めます。飲み物の材料は、蒸留水1カップ、大さじ2杯で構成されています。新鮮なレモンからのジュース、大さじ2。純粋でオーガニック、グレードBメープルシロップ、および小さじ1/10。カイエンペッパーの。それは多くのカイエンペッパーのようには見えないかもしれませんが、体に強力な影響を与えます。冷やしたり、室温で飲むことができます。

     食事は、レモンドリンクの1日あたり最低6杯、最大8杯のグラスを飲む必要があります。カイエンペッパーは、腸管の壁から粘液を緩め、レモンジュースは体から緩んだ破片をきれいにし、メープルシロップには、消毒中に体が必要とする栄養素が含まれています。 Stanley Burroughsによると、Grade B Maple Syrupの理由は、体に必要なミネラルが多く含まれており、味が良くなっているためです。また、オーガニックではないメープルシロップはしばしば農薬の痕跡を持つことができるため、有機でなければなりません。ほとんどのスーパーマーケットはグレードAメープルシロップを携帯しているので、オーガニックグレードBメープルシロップを買い物するときは、地元の健康食品を試してみてください。有機グレードのCシロップは食事では受け入れられますが、強いメープルの味は多くの人にとってターンオフです。

   クレンジングの日

   • Master Cleanseをやりたい場合は、飲み物の材料とともに、海塩と下剤茶など、さらにいくつかのものが必要です。大さじ2の海塩を加えて、暖かい蒸留水1 Qtに加え、毎朝飲みます。下剤茶は、夕方には結腸を刺激し、廃棄物の体を取り除くために使用されます。マスタークレンジングの1日は、塩水が発生したときに洗い流し、1日を通して6〜8杯のレモンドリンク、そして就寝前の夕方の下剤ティーで構成されています。何らかの理由で、朝に塩水を飲むことができない場合は、朝と夕方に下剤ティーを食べます。

   予防策

   • 特に何らかの理由で治療や薬を服用している場合は、医師に相談せずにマスタークレンジングを試みないでください。上記のもの以外の食べ物や飲み物は、クレンジング全体で消費することができます。最初の数日では、吐き気がして軽いと感じるかもしれませんが、それはデトックスプロセスの一部です。