塩クレンジングダイエット

塩クレンジングダイエットは、それ自体が食事ではありません。むしろ、システムを洗い流すのは塩水溶液です。通常、Master Cleanseダイエットと組み合わせて使用されます。ダイエットは朝一番に塩水を飲み、7〜10日間自家製のレモネードしか消費しません。

1. 目的

   • 塩水フラッシュの目的は、衝撃を受けた廃棄物や他の毒素の消化器系全体をパージすることです。

   成分

   • 2クォートのぬるい春またはろ過された水と小さじ2杯の海塩を混ぜ合わせて、フラッシュのために混ぜ合わせます。

   方向

   • 洗浄の2クォート全体は、クレンジングが感情的になるために1時間以内に酔っ払う必要があります。

   支援

   • 前夜にハーブの下剤ティーを飲むことができて、フラッシュの効果を最大化できます。

   結果

   • フラッシュを飲んでから2〜3時間後に、腸の水の除去をいくつか経験します。

   メンテナンス

   • マスタークレンジングを終えてから1週間あたり塩水フラッシュを続けることができます。