授乳クッキーについて知っておくべきこと
母乳育児中の母親が牛乳の供給を高める方法として、授乳クッキーはますます人気が高まっています。
授乳クッキーとは？
授乳クッキーは、牛乳の生産をサポートすることが知られている成分で作られた単なるクッキーです。これらの成分には以下を含めることができます。
- オート麦
- 亜麻仁
- 醸造者の酵母
-Fenugreek
- フェンネルの種
- 祝福されたアザミ
- アニス
彼らは本当に働きますか？
授乳Cookieの有効性は科学的証拠に裏付けられていませんが、多くの母親は利益について個人的な逸話を共有しています。多くの母親は、授乳クッキーを食べてから24〜72時間以内に牛乳の供給の増加を報告しています。
安全
- 授乳クッキーは一般に、ほとんどの女性が食べるのに安全です。
- 消費する前に、ヘルスケアプロバイダーに確認してください。
- あらゆる成分に対するアレルギーまたは感受性
- 病状
- 18歳未満
- 妊娠中
- 若い赤ちゃんの母乳育児
ヒント
- 最良の結果を得るために、授乳クッキーを新鮮に焼きます。
- 冷蔵庫で最大2週間、冷凍庫に3か月間授乳クッキーを保管します。
- クッキーはいつでも食べることができますが、一部の女性は、看護の前または後に食べることが特に効果的であることに気付きます。
医療専門家に相談してください
あなたがあなたの牛乳の供給を心配しているなら、それを増やすための措置を講じる前に、医療専門家に相談してください。