自宅でデトックスをする方法

あなたは最近疲れて摩耗していると感じていますか？さて、これはあなたがホームデトックスをするのに最適な時期かもしれません。

あなたが選択できるいくつかの異なる方法とデトックスプログラムがあります。トリックは、あなたのために働く正しいものを見つけることです。

この記事では、自宅でデトックスを行う方法は、レモンを使用してデトックスクレンジングを行うより簡単な方法の1つをカバーしています。

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必要なもの

• 精製水
• lemons
• メープルシロップ
• cayenne pepper

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手順

1. • 1

     始めましょう：
     いつでもデトックスクレンジングを開始するのに良い時期ですが、それに集中する時間があることを確認する必要があります。このため、週末に1つをすることを考えるかもしれません。

   • 2

     レシピを混ぜます：
     カイエンペッパー2杯のピンチを追加する温かい水を1杯注ぎます。または、レモンの1/2とTBSのジュース。グレードBメープルシロップ。よく混ぜて飲みます。

   • 3

     デトックスプログラムに従ってください：
     次の2日間で、1日に約6〜8杯のレモンデトックスドリンクを飲みます。週末にこれを行うと、デトックスが速くなりますが、2日間の終わりまでに最大5ポンドの軽量であることに気付くはずです。