消化洗浄

消化洗浄は、毒素、廃棄物、寄生虫の体を取り除く自然な代替療法です。消化管内に蓄積する毒素は、病気や病気を引き起こすことがあります。 これらの消化器系クレンジング療法に従って、腸内で見つかった毒素を取り除きます。消化洗浄はあなたのエネルギーを増加させ、免疫システムを高めます。

1. 活性炭

   • 一般的な天然消化クレンザーが活性炭が活性化されます。活性炭は、腸内で見つかった毒素と細菌に結合します。木炭は毒素を取り除き、結腸を介して廃棄します（排便を介して）。 1日3回500〜600 mgを摂取することをお勧めします。食事を食べる前または後に1〜2時間活性炭を服用してください。活性炭は、健康食品店で見つけるか、オンラインで購入できます。他の消化クレンザーとは異なり、あなたは有害な副作用を経験することはなく、腸を損傷しません。 ただし、活性炭は栄養補助食品ではなく、そのようにしてはいけません。

   ベントナイト粘土

   • ベントナイト粘土は、胃腸（GI）地域を自然に解毒するために、先住民族によって何世紀にもわたって使用されてきました。腸の粘液の裏地から毒素を描くために磁石のように機能します。ベントナイト粘土を繊維（オオバコ殻など）とともに取り、消化管に並ぶ粘液型プラークを押し出します。オオバコの殻は、便の形でコロンを廃棄します。食事の1時間前または後に粘土を服用してください。ベントナイト粘土をサプリメントで服用しないでください。ベントナイトクレイは、ヘルスフードストアまたはオンラインハーブストアで購入できます。それは体に有害ではなく、負の副作用を生み出しません。

   プロバイオティクス

   • プロバイオティクスは、腸内で見つかった不健康な細菌のバランスをとる生きた微生物を含むサプリメントです。プロバイオティクスを毎日服用して、消化プロセスを調節してください。プロバイオティクスは、過敏性腸症候群や下痢などの慢性消化の問題を緩和します。プロバイオティクスは、自然の健康食品店で見られ、栄養補助食品または液体として撮影できます（それに応じて指示に従ってください）。プロバイオティクスの最も一般的な形式はアシドフィルスです。ヨーグルトを食べたり、アシドフィルスで牛乳を飲んだりすることで消化器系を浄化できます。