マスタークレンジングを使用した減量
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マスタークレンジングとは？
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多くの人がマスタークレンジングを使用して体を解毒し、数ポンドを数ポンド減らします。栄養が不十分な食品を食べると、体内の毒素の量が増加するため、デトックスを使用することは毒素を浄化し、健康状態を改善するのに理想的です。マスタークレンジングを使用した減量は避けられませんが、通常の食品が食事に導入されると、水の重量と筋肉のみが戻ってきます。
マスタークレンジング混合物を作成するには、64オンスの水、4レモンのジュース、大さじ12グレードBメープルシロップ、小さじ1/2のカイエンヌペッパーを作成します。材料を混ぜ合わせ、1日中8オンスのメガネを8個飲みます。レモン混合物のグラス間で純粋な水を飲み、少なくとも10日間プロセスを続けます。
夕方には、消化管を流れ続けるために塩水混合物を飲むことをお勧めします。 1リットルの室温水と大さじ1杯の海塩を組み合わせて、完全に混ぜます。腸とコロンを浄化するために毎晩溶液全体を飲む。
マスタークレンジングと減量
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マスタークレンジングはレモン混合物のみで構成されているため、減量は迅速に発生します。医療専門家は、極端なカロリー制限とレモネードのみを飲んでいる栄養素、ミネラル、ビタミンの不足により、減量のためにマスタークレンジングなどのデトックスダイエットを推奨していません。
マスタークレンジング中に、レモネードの混合物、デトックス、または下剤茶と塩水のみが消費され、システムを解毒して徹底的に掃除します。マスタークレンジングは10日間推奨され、その中で固形食品は消費されません。
マスタークレンジングに栄養素が不足しているため、デトックスを受ける人々は、筋肉量の減少、めまい、失神、さらには塩の紅潮によって引き起こされる消化管の健康な細菌の減少を経験します。
減量のためにマスタークレンジングを行う前に、食物の不足から発生する可能性のある副作用について話し合うために、医師と話すことをお勧めします。あなたが体重を減らす間、クレンジングが超えていると、しばしばすぐに戻ってきます。
マスタークレンジングの仕上げ
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マスタークレンジングを停止する準備ができたら、消化の問題や吐き気を防ぐために、通常の食品に戻って緩和することが重要です。繊維を含む食べ物を毎日の食事に取り入れるときは、便秘にならないようにたくさんの水を飲んでください。クレンジングの最初の日には、オレンジジュースのみを飲み、2日目はスープまたはフルーツと野菜ジュースを食べることができます。 3日目には新鮮な果物と野菜が含まれており、4日目までに通常の食べ物を食べる準備ができています。
マスタークレンジングを使用した減量は、1〜2ポンドを失うのに役立つ可能性がありますが、多くの人が食事を緩和すると、体重がすぐに戻ってくることがわかります。液体の食事は、多くの場合、個人が水の体重または筋肉量のみを失い、終了すると体重増加をもたらします。体重減少のために、代替のより健康的な液体食について医師に相談してください。
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