4日で最大16ポンド（約7kg）減らすデトックスレモネードの方法

概要

「First for Women」7月号で紹介された、4日間で最大16ポンド（約7kg）減量できるデトックスレモネード。1日6杯（8オンス）を飲むだけで、体内の有害毒素を排出し、脂肪燃焼を促進します。

1日分の濃縮液を作ります。レモンジュース12杯（大さじ）とメープルシロップ12杯（大さじ）を容器に入れ、よく混ぜます。冷蔵庫で保存し、4日間毎日使用します。
2〜3時間ごとに、濃縮液3杯（大さじ）を8オンス（約240ml）の水に入れ、カイエンペッパー1/10小さじ（約0.5g）を加えて混ぜ、飲みます。1日6回を目安にしてください。
ミニデトックスは週1回や月1回でも実施可能です。舌の色が白くコーティングされている状態から、健康的なピンク色になるとデトックス完了のサインです。