胆嚢＆肝臓クレンジングのレシピ
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症状
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疲労、食欲の喪失、吐き気、皮膚または目への黄色の色合い、体重増加、水分保持、化学的感受性、アレルギー、便秘、膨満は、肝臓と胆嚢を解毒する時が来る兆候です。
原因
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食事が不十分で、アルコール消費量が多すぎる、一部の薬物からの反応、摂取またはさらされた特定の化学物質、またはウイルス性肝炎を患っている可能性があります。
クレンジング1
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土曜日に「The Natural Path's Liver Detox」からこの肝臓の洗いを開始し、浄化の影響を妨げないように薬、抗生物質、ビタミンを服用しないようにしてください。 1/2カップのエクストラバージンオリーブオイルが必要になります。これにより、胆汁と胆嚢から堆積物を押し出すために胆汁の排泄を刺激します。肝臓の堆積物を排除するのに役立つ1つの大きな有機グレープフルーツ。これらの堆積物を体から動かすために下剤として作用する1/2カップのエプソム塩。 4〜8個の500 mg L-ウニチンカプセル。これは、睡眠に役立ちます。そして、肝臓の洗浄と若返りを助けるためのアザミカプセルの牛乳のボトル。
このクレンジングは、ある午後と翌朝続きます。 初日は、脂肪の多い食べ物を食べることを避け、午後2時以降は何も食べないでください。午後6時と午後8時に大さじ1を追加します。 3/4カップの水にエプソム塩を飲み、それを飲みます。午後10時に、1/2カップのオリーブオイルとグレープフルーツのジュースを混ぜます。これは約3/4カップに等しいはずです。 4つのL-ウルニチンカプセルを取り、すぐに就寝します。眠れない場合は、さらに4つのL-ウルニチンカプセルをかけてください。仰向けに20分間横になり、眠りにつくようにしてください。クレンジングが有効になったときに目を覚ましている場合、不快感を感じるかもしれません。午前6時以降、大さじ1を混ぜます。エプソム塩と3/4カップの水を飲んで飲みます。午前10時以降、1日を通して小さくて軽い食事を食べることができます。肝臓の浄化を終えたら、アザミカプセルの牛乳を取り始めます。 1日200 mgを1週間服用してから、ボトルが完成するまで毎日400〜600 mgの最大投与量に移動します。
クレンジング2
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このバージョンは、クレンジングの時間がない場合、より迅速なクレンジングです。これは、メンテナンスクレンジングのようなものであり、完全なクレンジングの代わりではありません。完全なクレンジングは徹底的な掃除をしますが、メンテナンスクレンジングは破片の一部を洗い流します。
下剤として機能する2〜3個のCascara Sagrada Pillsが必要です。レモンの1/2からのジュースは、肝臓の堆積物を排除するのに役立ちます。 2つのグレープフルーツのジュース。これは、堆積物を排除するのにも役立ちます。そして大さじ2。胆汁排泄を刺激するオリーブオイルの。これを午後10時に混ぜ、それを飲んでベッドに直行して、混合物を適切に機能させることができます。
食品
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消化器の健康を促進する繊維のために、フラッシュの後、新鮮で生の果物や野菜を食べることをお勧めします。キャベツ、ケール、ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツは良い選択です。ナッツや魚からの健康的な油は、肝臓に潤滑し、クレンジングプロセスに役立ちます。アボカド、全粒穀物、蜂蜜、昆布、コンブ、ニンニク、卵、玉ねぎ、白い大根、赤唐辛子、アーティチョークハート、アスパラガス、柑橘類、カボチャの種、ゴマ、ゴマ、亜麻、アルファルファの種、ライブヨーグルト、プロバイオティックスもお勧めします。砂糖、塩、悪い脂肪、加工食品、抗生物質、人工防腐剤、人工風味、毒素を再導入する可能性のある色には近づかないでください。
ヒント
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浄化の前、最中、後にたくさんの水を飲んでください。クレンジングから下痢を期待してください。体内の頑固な残留毒素から今後数週間以内に少し離れていると感じるかもしれません。あなたは1か月かそこらで別のクレンジングをしたいかもしれません。
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