Vale Detoxを最適に使用する方法
概要
Vale Detoxは様々なフレーバーがあり、手軽に使用できるデトックスドリンクです。製造元のVale Enterprisesによると、クレアチン、ビタミンB群、その他多数のビタミンを含み、体内の毒素を排出し、栄養素を補給するとされています。最大の効果を得るには、使用前後の食事制限や十分な水分摂取が重要です。
必要なもの
- 16 oz（約473 ml）のVale Detox
- 飲料用の水
- タイマーまたは時計
手順
- 可能な限り薬の服用やアルコール摂取は避け、最低48時間は控えてください。
- Valeを飲む3時間前に、クラッカーや乾いたトーストなど軽いスナックを摂取します。
- Valeを飲む1時間前に、24オンス（約710 ml）の水を飲みます。
- ボトルを開封する前に、しっかりと振ってください。
- Vale Detoxのボトル全体を飲み切ります。
- 空になったボトルに水を入れます。
- その水を飲みます。
- 1時間待ちます。
- 次の1時間で2〜3回排尿します。これにより体内の毒素が排出されます。
- さらに5時間は断食を続けます。