カイエンデトックスダイエット

カイエンデトックスは、より一般的にマスタークレンジングダイエットと呼ばれます。食事は3つの異なる段階で構成されています。総食事は約2〜3週間続きます。この計画でのダイエットは、この計画でカロリーが厳しく制限されているため、必然的に体重を減らします。この食事が実際に体を解毒するかどうかは議論の余地があります。

1. 容易な位相

   • 一部の個人は、容易な段階をスキップすることを選択する場合があります。しかし、そのような食事をしたことがない人は、おそらく食事の主要な部分に備えるためにこの段階を経るべきです。容易な段階には3日かかります。初日、ダイエットは無制限の量の果物や野菜を食べることができます。 2日目には、ダイエットは果物や野菜のジュースまたはスープスープのみを消費する必要があります。 3日目には、ダイエットは水と一緒に2リットルの絞りたてのオレンジジュースを飲む必要があります。大さじ2。メープルシロップのオレンジジュースと混ぜる必要があります。

   レモネードダイエットフェーズ

   • この段階では、ダイエットは特別なレモネードミックスと無制限の量の水を消費します。レモネードのレシピには、大さじ14が含まれています。レモン汁とメープルシロップの両方、水2リットル、1/2杯。カイエンペッパーの。必要に応じて、より多くのカイエンペッパーを追加できます。レモネードミックスは、その間に水を飲むために1日を通して配分する必要があります。一日の終わりに、ダイエットは体からすべての毒素を取り出すために塩水フラッシュを完成させる必要があります。塩水フラッシュのレシピには、1リットルの水と大さじ1が含まれています。有機海塩の。一度に1リットルの塩水を飲みます。約1時間後、排便が始まり、約1時間続きます。海塩溶液は体によって消化することはできず、消化器系を通過し、消費後すぐに排泄されます。レモネードフェーズは、ダイエットの選択に応じて、3〜7日間続く可能性があります。

   フェーズを容易にします

   • 簡単なフェーズは、容易なフェーズの逆です。初日、ダイエットは大さじ2杯と一緒にオレンジジュースの1本のボトル3本を飲む必要があります。ジュースに加えられたメープルシロップの。 2日目には、ダイエットは果物と野菜のジュースまたはスープスープだけを飲むべきです。 3日目には、ダイエットは果物と野菜のみを食べる必要があります。 4日目には、通常の食事を再開できます。