Nutrisystem AdvanceとNourishの違い

Nutrisystemは、ダイエットが購入できる包装済みの食事を販売しています。食事には冷蔵を必要とせず、朝食、昼食、夕食、デザート、スナックが含まれます。食事は、高齢者、菜食主義者、糖尿病患者などの特定のニーズに合わせて調整できます。

1. Nutrisystem Nourish

   • 栄養計画に従うことの一部は、「Nutrisystem Nourish：The Revolutionary New Weighiplis Program」という本を読むことです。この本は、食事計画、運動プログラム、動機付けツールの概要を示しています。ダイエットは、本の食事計画に従い、Nutrisystem Nourish Preacaged Mealsを購入したり、食事計画と栄養システムの食事を組み合わせたりすることがあります。参加者は、週に1〜2ポンドを失うことを期待できます。

   Nutrisystem Advanced

   • Nutrisystem Advancedプログラムは、元のプログラムにオメガ3脂肪酸と天然繊維を追加します。オメガ-3脂肪酸は心臓の健康を促進し、繊維は参加者がより長く感じるのに役立ちます。食事プランの参加者は、栄養システムのみを食べるだけで、他の食事を食事に取り入れていません。この食事では、週に約1〜2ポンドの減量が予想されます。

   違い

   • 2つの計画の最大の違いは、柔軟性です。栄養計画により、参加者は健康的な食事を自分で準備できます。これは、ライフスタイルの変化に取り組んでおり、健康的な選択をするのに十分な規律を持っている人にとっては良い計画です。高度な計画には、事前にパッケージ化された食事のみが含まれており、食事の準備や外食のためのガイドは含まれていません。