過剰なカルシウム摂取がもたらす影響

原因

過剰なカルシウム（高カルシウム血症）は、症状が他の病気と似ているため見逃されがちです。特に甲状腺機能亢進症は体内でカルシウムを正しく処理できなくし、高カルシウム血症の原因の約90％を占めます。アジソン病、がん、骨髄腫などの内分泌疾患もカルシウム代謝を阻害します。これらの基礎疾患がある場合は、医師と相談し適切なカルシウム摂取計画を立てることが必要です。

症状

主な症状は以下の通りです。

• 脱水
• 頻尿
• 便秘
• 意識混濁・錯乱
• 倦怠感
• 嘔吐

これらの症状が現れたら、十分な水分補給を行い、速やかに医師の診察を受けてください。嘔吐が続くと脱水が悪化します。

重大な合併症

高カルシウム血症は、以下のような重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

• けいれん
• 腎不全
• 意識障害（昏睡）
• 最悪の場合、死亡

特に高齢者は、カルシウム濃度が正常に戻っても数日間続く痙攣やけいれんが起こりやすいです。高血圧、心不整脈、腎結石などの合併症の有無は医師の診断が不可欠です。

正しい知識と対策

カルシウムは歯や骨を強くする重要なミネラルですが、過剰摂取は骨痛や筋骨格系の慢性的な痛み、神経系の障害を招くことがあります。自分の摂取量を把握し、医師と相談して適切な量を守ることで、長期的な健康リスクを回避できます。