エラスチンを改善する方法

エラスチンは、皮膚と内部組織の弾力性と硬さを与えるタンパク質です。エラスチンは、線維芽細胞として知られる結合組織細胞によって製造されています。エラスチンの生産は、思春期に頂点に到達します。エラスチンを生成する皮膚の能力は、年齢とともに減少し、しわやたるみを引き起こします。これに対抗するために、エラスチンの生産を後押しする内部の方法と外部手順が存在します。

手順

1. • 1

     毎日エラスチンとコラーゲンの強化サプリメントを服用してください。ヒアルロン酸は、市販のサプリメントの最良の例です。酸はコラーゲンとエラスチンに付着することにより軟骨を形成し、関節を柔軟で健康に保ちます。皮膚細胞間の空間に水分を閉じ込め、エラスチンとコラーゲンの脱水を防ぎます。ヒアルロン酸酸サプリメントは、ヘルスフードストアや大手スーパーマーケットで10〜80ドルで処方箋なしで入手できます。少なくとも2か月の毎日の使用の結果は表示されません。

   • 2

     あなたの顔にエンドウ豆サイズの量の局所レチノイド軟膏を塗ります。目を避けてください。円の動きを使用して、軟膏を肌にこすります。処方レチノイドは強力です。エンドウ豆サイズの量以上を使用しないでください。

     レチノイドは、ビタミンAの高度に濃縮された形態です。皮膚に塗布すると、死んだ細胞から脱落し、エラスチンの産生を引き起こします。局所レチノイドには処方箋が必要であり、毎日使用する必要があります。 1か月の供給で平均75ドル。

   • 3

     認可された皮膚科医のオフィスで、微小症、レーザーリサーフェシング、または化学的皮をむき出しにします。マイクロダーマブレーションは、アルミニウム酸化物結晶を伴う皮膚の穏やかなサンディングです。レーザーリサーフェシングは、表皮を燃やして、新しいエラスチンとコラーゲン繊維の形成を刺激します。化学的皮は表皮の古い細胞を燃やし、その下に新しい皮膚の層のためにより多くのエラスチンを生成するよう体に促します。

     化学的皮とマイクロダーマブレーションには、繰り返し治療が必要であり、治療あたり100ドル以上かかります。レーザーリサーフェシングには複数の治療が必要であり、数千ドルの費用がかかる場合があります。