エラスチンを増やす効果的な方法

エラスチンとは

エラスチンは皮膚や内臓組織に弾力とハリを与えるたんぱく質で、主に線維芽細胞が合成します。思春期に産生が最も盛んですが、加齢とともに減少し、シワやたるみの原因となります。エラスチンを増やすには、内側からのアプローチと外部施術があります。

エラスチン・コラーゲン増強サプリを毎日摂取する
ヒアルロン酸は市販サプリの代表例です。ヒアルロン酸はコラーゲンやエラスチンと結合し、関節の柔軟性を保ちつつ、肌細胞間に水分を閉じ込め、たんぱく質の脱水を防ぎます。健康食品店やスーパーで10〜80ドルで購入でき、効果が現れるまで最低でも2か月の継続が必要です。
処方レチノイド軟膏を顔に使用する
目の周りを避け、エンドウ豆大の量を円を描くように肌に馴染ませます。レチノイドはビタミンAの高濃度形態で、角質を除去しエラスチン合成を促進します。処方が必要で、1か月分で約75ドル、毎日使用します。
皮膚科での専門的な施術を受ける
マイクロダーマブレーション、レーザーリサーフェシング、化学ピーリングなどがあります。マイクロダーマブレーションはアルミナ粒子で皮膚を軽く研磨し、レーザーは表皮を焼灼して新しいエラスチンとコラーゲンの線維を生成させます。化学ピーリングは表皮の古い細胞を除去し、下層の新しい皮膚にエラスチンの生成を促します。
これらは複数回の施術が必要で、費用は1回あたり100ドル以上、レーザーは数千ドルになることもあります。

これらの方法を組み合わせて継続すれば、エラスチンの減少を抑え、ハリのある肌を保ちやすくなります。