ベントナイトダイエット

体重を減らし、結腸を浄化し、体を解毒することに焦点を合わせた人は誰でも、ベントナイト粘土を使用することで利益を得ることができます。この粘土は、主にグレートプレーンズ地域の米国で見られる自然に発生する物質です。粘土を消費することは困惑するかもしれませんが、果物、野菜、全粒穀物が多い健康的な食事にベントナイトを追加すると、体から体重減少を速め、毒素を洗浄することができます。

1. ベントナイト粘土の仕組み

   • Healing Dailyによると、「ベントナイト粘土は、多数の小さな血小板で作られており、平らな表面に負の電荷があり、端に正の電荷があります。」病気と肥満につながる私たちの体の毒素は、積極的に帯電しています。ベントナイト粘土は身体によって消化されないため、システムを介して移動すると、その負の電荷が毒素を引き付けます。ベントナイトの粘土がコロンを通って体を離れると、毒素はそれを残し、クレンジング効果を引き起こします。

     単にベントナイト粘土を食事の補足として服用するだけで、体重減少を誘発するには十分ではありません。しかし、あなたの食事が過去に脂肪と砂糖が多かった場合、あなたの新しい食事の一部としてベントナイトを含むものは、保管された毒素を取り除くための素晴らしい方法かもしれません。

   あなたの食事にベントナイト粘土を追加します

   • 栄養補助食品として、ベントナイトクレイはほとんどの場合、ゲルとして利用できます。また、一部のヘルスストアでは粉末やカプセルでそれを見つけることができます。すべての食品やサプリメントと同様に、さまざまな人が異なる反応を経験する場合があります。したがって、最初は少量のベントナイト粘土を食事に導入し、体の反応に応じて増加または減少することをお勧めします。

     コロンゾーンは、オオバコ殻のようなある種の繊維で食べる前に、約1時間前にベントナイト粘土を服用することをお勧めします。繊維は、腸を粘土を押すのに役立ちます。ベントナイトの粘土は無味ですが、蜂蜜を加えてジェルやパウダーを水に混ぜると、より魅力的になります。別のアイデアは、粘土と新鮮なアップルソーセを混ぜることです。リンゴは風味を改善するだけでなく、繊維とペクチン（結合剤）を含むため、粘土の機能も改善します。