緑茶カプセルの利点は何ですか？

緑茶カプセルは、ポリフェノールを含む抗酸化物質が多く、最も強力なのはエピガロカテキン（EGCG）です。 ポリフェノールは、人間の健康と栄養に多くの利点を持つ植物化合物です。

1. 歴史

   • 緑茶は古代から免疫機能を高め、心血管の健康を促進し、関節炎を治療するために中国で栽培され、消費されてきました。

   ポテンシャル

   • ポリフェノールは、癌細胞の増殖を阻害し、血栓を発症するリスク（血栓症）を減らし、代謝を増加させ、コレステロールを低下させ、健康な細胞機能を維持し、いくつかのタイプの不健康な細菌を殺します。

   警告

   • 緑茶は、アスピリンとは異なるメカニズムを介して血栓症を減らします。血栓症のためにアスピリンを服用している場合は、緑茶に置き換えてください。緑茶カプセルにはカフェインが含まれており、食品医薬品局によって規制されていません。

   専門家の洞察

   • 国立がん研究所は、定期的な緑茶の消費が食道癌を発症する可能性を最大60％減らすことができると主張する研究を発表しました。

   利点

   • 緑茶カプセルには、毎日多数のカップを醸造するのに時間をかけることなく、緑茶のすべての利点があります。緑茶カプセルのコストは比較的低いです。ウェブサイトは、10ドル未満の60カプセルボトルをリストします。