クロレラの利点

クロレラは、大量のクロロフィル、ビタミン、栄養素を含むシングルセルグリーン藻類の一種です。栄養補助食品としても使用される食べ物です。クロレラは自然に成長し、人工池でも収穫されます。これらのプロセスは、体内の消化を促進するのに役立つ天然酵素をクロレラを奪う可能性があるため、低温殺菌または凍結乾燥したクロレラを購入しないでください。

1. 構成

   • 乾燥すると、クロレラは10％のミネラルとビタミン、5％の繊維、20％の脂肪、20％の炭水化物、45％のタンパク質で構成されています。

   栄養素

   • クロレラには、カルシウム、亜鉛、鉄、マグネシウム、リン、パントテン酸、トリプトファン、および他の栄養素などのビタミンE、A、C、Bスペクトルなどが含まれています。

   解毒

   • クロレラは非常に効果的な解毒ツールです。それは重金属と農薬で拘束され、これらの有害な物質を体から除去します。

   免疫系

   • クロレラは、インターフェロンレベルを増加させることにより、外来菌、ウイルス、化学物質に反応する免疫系の能力を刺激します。

   歴史

   • 第二次世界大戦時代の食糧不足の間、スタンフォード大学、カーネギー研究所などの研究者は、栽培されたクロレラが問題を軽減する可能性を調査しました。 研究者が大規模な規模の栽培が経済的に実行可能ではないことに気付いたとき、プロジェクトへの熱意は揺れ動きました。