CLAサプリ(燃料)はどのように機能するのか?
効果
- CLAは栄養学・薬理学的特性が注目され、数多くの研究が行われています。ヒトを対象とした研究では、特に腹部脂肪の減少に効果があることが示されています。米国臨床栄養学誌によれば、1日3.2 gのCLA摂取で適度な体脂肪減少が期待できるとされています。
脂肪の蓄積抑制
- CLAはリポタンパク質リパーゼという酵素の活性を抑制します。その結果、体内への脂肪の沈着が減少し、蓄積が抑えられます。
代謝促進
- CLAは脂肪細胞のアポトーシス(自然死)を促進し、体内の脂肪細胞数を減らします。また、カーニチンパルミトイルトランスフェラーゼという酵素の働きを高め、脂肪をエネルギーに変換するプロセスを活性化します。
