Acai Berryで解毒および浄化する方法

Acai Berryは、ブラジルなどの南アメリカの国に原生である強力な抗酸化物質です。人気のあるAcai Cleanseには、健康的な食事を維持しながら、1〜2週間、大量のベリーを摂取することが含まれます。ベリーの抗酸化物質は、フリーラジカル損傷を逆転させ、適切な細胞形成を促進するのに役立ちます。さらに、フロリダ大学で実施された研究では、Acai Berryには癌細胞を破壊する可能性のある抗酸化物質が含まれていると判断されました。逸話的な証拠は、Acai Berry Cleanseが毒素を洗い流し、排便を調節するのに役立つことを示唆しています。 Acai Berryサプリメント、液体抽出物、茶は、米国食品医薬品局（FDA）によって適切に評価されていないことに注意してください。

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必要なもの

• acaiベリー液体抽出物、茶またはサプリメント

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手順

1. Acai Berry Cleanse

   • 1

     健康的な食事やスナックを食べて、Acai Berry Cleanseを開始する前に2〜3日間加工されたジャンクフードを避けてください。これは、あなたの体が浄化のために準備するのに役立ちます。

   • 2

     液体抽出物を使用するには：1オンスを取ります。食事ごとに。

   • 3

     サプリメントを使用するには：Acai Berryサプリメントの500 mgのカプセルを毎日8オンスで摂取します。食物の有無にかかわらず水。

   • 4

     お茶を使用するには：毎日1〜2カップのAcai Berry Teaを飲みます。

   • 5

     浄化中に健康的な食事を維持し続けます。脂肪が多い食品を避けるようにしてください。野菜と全粒穀物の摂取量を増やします。これにより、体が抗酸化物質をより容易に吸収するのに役立ちます。

   • 6

     クレンジング中は適切に水分を補給してください。少なくとも8オンスを飲みます。アサイベリージュースまたはサプリメントのあらゆる用量のある水。