大麦の草の利点

大麦の草に関する日本での研究は、X線損傷といくつかの癌を引き起こす化学物質からヒト細胞と動物DNAを保護することを示しています。これはおそらく、大麦の草に高レベルの栄養素とクロロフィルが含まれているためです。若い大麦の葉は、土壌から栄養素を吸収する強力な能力を持っています。ワシントン州の予防医学研究所での研究では、大麦の草ジュースがスタミナ、肌の質感、性的エネルギーを改善し、中毒を減らすことができることがわかりました。

1. 高いビタミン含有量

   • 大麦草の利点の1つは、B1、B2、B6、B12、葉酸葉、ベータカロチン、ビタミンK、およびビタミンCを含む高レベルのビタミンがオレンジよりも多く含まれていることです。スピルリナとともに、それはビタミンB12の数少ないベジタリアン源の1つですが、体がこの形を適切に吸収するかどうかについては疑問があります。大麦草のビタミンB1のレベルは、牛乳に見られるものよりも高いです。

   高鉱物含有量

   • 大麦草には、大量の有機ナトリウムとともに、ほうれん草よりもかなりのレベルのカルシウム、銅、マグネシウム、マンガン、リンカリウム、および鉄が多く含まれています。有機ナトリウムは、より広く使用されている塩化ナトリウムよりもはるかに健康的な選択肢です。

   必須および非必須アミノ酸

   • オオムギの草には、8つの重要なものを含む18個のアミノ酸が含まれているため、完全なタンパク質になっています。これらには、アラニン、アルギニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、プロリン、セリン、スレオニン、チロシン、バリンが含まれます。アミノ酸はしばしば「タンパク質の構成要素」と呼ばれます。それらは、細胞の成長と細胞エネルギーの生成を再生するために不可欠です。

   クロロフィルが多い

   • クロロフィルの含有量が高いため、大麦草は抗菌性であり、局所的にも内部でも使用できます。クロロフィルは、その構造がヘモグロビンに似ているため、優れた血液クレンザーです。クロロフィルは、組織の再構築を助け、血糖値を安定させます。それは肝臓を解毒し、それが体から毒素や重金属を洗い流すのに役立ちます。

   薬用

   • 研究では、大麦の草が関節炎、リウマチ、その他の炎症関連の痛みの治療に役立つことが示されています。抗炎症性としてはうまく機能しています。また、喘息や片頭痛の治療にも使用されており、腸の問題を緩和するのに役立つ場合があります。 LDLまたは「悪い」コレステロール値を低下させる可能性があり、血液凝固と戦うために使用されています。大麦草は血糖値を安定させるのに役立つため、糖尿病患者に役立つ可能性があります。また、一部の癌を防ぐために使用されます。

   禁忌

   • 大麦の草には既知の副作用はありません。ただし、高レベルのビタミンKが含まれているため、抗凝固薬を服用している人は誰でも最初に医師に確認する必要があります。小麦の草にアレルギーまたは不寛容な人は、通常、問題なく大麦の草に耐えることができます。