自宅でベントナイト粘土を使って結腸をデトックスする方法

ベントナイト粘土はアルミニウムホスリシリケートとも呼ばれ、世界中の火山灰から採取される軽量の粘土です。古来、先住民は消化器系の不調を和らげるために利用してきました。食べても安全で、消化管内の毒素や重金属を吸着し、腸壁から血流への吸収を防ぎます。

必要なもの

• ベントナイト粘土（粉末）
• ぬるま湯
• かき混ぜ用スプーン

作り方と飲み方

1. 粉末ベントナイト粘土大さじ1を、6オンス（約180ml）のぬるま湯に入れ、よくかき混ぜて完全に溶かす。混ざり具合は白みがかった灰色のミルク状になる。
2. 混合液はすぐに飲む。2分以内に全量を飲み干さないと、液が濃くなりすぎて飲みづらくなる。
3. 通常通り食事は取って構わないが、ベントナイト粘土を飲む前後1時間は食事を控える。食事が近すぎるとデトックス効果が減少する可能性がある。