ナイアシン錠剤の利点は何ですか？

ナイアシンは、ビタミンB3、ニコチンアミドまたはニコチン酸としても知られる水溶性Bビタミンです。人々は、ナイアシン欠乏のために医師が処方したように、または毒素のフラッシュとしてナイアシンの丸薬を服用しています。

1. 関数

   • ナイアシンは、炭水化物をエネルギーに変換し、神経系、消化器系、皮膚、髪、目を健康に保つのに役立ちます。

   事実

   • バランスの取れた食事は通常十分なナイアシンを提供しますが、コレステロール値を正常化し、循環問題のためにサプリメントの形で処方されることもあります。

   利点

   • 補充は、ナイアシンの欠乏を回避するのに役立ち、それがペラグラと呼ばれる状態につながる可能性があります。症状には、炎症を起こした皮膚、消化器系の問題、精神障害が含まれます。

   追加の利点

   • ナイアシンには毒素を体の脂肪組織から洗い流す能力があると考える人もいます。彼らは、ナイアシンが毛細血管を拡張し、毒素への血流のアクセスを可能にするときに行われます。

   警告

   • ナイアシンは、肝臓の損傷、消化性潰瘍、皮膚発疹、さらには死などの深刻な副作用を引き起こす可能性があるため、医療監督の下でのみ使用する必要があります。