トナリンCLAの副作用

トナリンCLAは、人が体脂肪を燃やすのを助けるために使用される栄養サプリメントの一種です。サプリメントの主な有効成分は、サフラワーオイルに由来し、体の酵素が減量を促進するために脂肪を迅速に分解するのに役立つ共役リノール酸です。トナリンCLAの服用を検討している場合は、サプリメントに関連する潜在的な副作用について知っておく必要があります。

1. 歴史

   • トナリンCLAには、その有効性が臨床試験でテストされた成分である共役リノール酸が含まれています。結果は、この成分でサプリメントを服用した人がプラセボを与えられた人よりも多くの体脂肪を失ったことを示しています。ただし、体脂肪減少の正確な割合は得られず、決定的な投与量の推奨も得られませんでした。共役リノール酸の副作用も研究中に評価されました。

   機能

   • 減量サプリメントとしてのトナリンCLAの主な抽選は、薬物のユーザーが非常に少ない副作用を報告していることです。この製品には、市場に出回っている他のファットバーナーサプリメントと同じ副作用がありません。急速な心拍、汗、刺激性、めまいがトナリンCLAに接続されていません。

   タイプ

   • トナリンCLAの最も一般的に報告されている副作用は、胃の病気です。ユーザーは、下痢や吐き気に苦しむ可能性があります。ただし、副作用はまれであり、しばらくの間サプリメントを使用した後、しばしば消散します。胃の動揺の発生を減らすために、食物と栄養補助食品を摂取することをお勧めします。牛乳などのタンパク質源は、トナリンCLAの副作用を減らすのに特に効果的です。

   考慮事項

   • トナリンCLAの高用量では、胃のむかつきと下痢がより明らかです。メーカーは、毎日3,000 mgのトナリンCLAを摂取することを推奨しています。副作用の可能性を減らすために、この投与量の推奨事項を1日の間に小さな用量に分割します。良いアイデアは、1日3回、食事ごとに1日3回のトナリンCLAを摂取することです。

   警告

   • トナリンCLAの副作用が発生した場合は、症状を医師に報告する必要があります。彼は、あなたが製品の使用を中止することをお勧めするかもしれません。胃の不調と下痢が時間の経過とともに消えない場合は、使用する別のサプリメントを見つける必要があるかもしれません。