赤ちゃんの耳垢を安全に取り除く方法

耳垢（セラミド）は耳を汚れや異物から守るために自然に分泌されますが、過剰になると見た目が気になったり、耳の不快感を引き起こすことがあります。赤ちゃんの耳垢を取り除く際は、耳を傷つけないよう十分に注意し、必要以上に全部を除去しないことが大切です。

必要なもの

• 温かく湿らせた洗面タオル
• 綿棒（コットンスワブ）
• 過酸化水素（3%）

手順

1. 耳垢の状態を確認する。赤ちゃんの耳をやさしく観察し、目に見える耳垢の量や位置を確認します。
2. 洗面タオルで外側を拭く。温かく湿らせたタオルで耳の外側や耳介の周囲を優しく拭き、付着した耳垢を取り除きます。十分に取れない場合は次のステップへ。
3. 過酸化水素で除去する。綿棒の先端を過酸化水素に軽く浸し、赤ちゃんが入浴後に外側の耳垢を拭くように使用します。必ず耳道の奥へ押し込まないよう注意し、見える部分だけを優しく拭き取ります。

※綿棒は絶対に耳の奥に入れないでください。耳垢は自然に排出される部分もあるため、過度に除去しすぎないようにしましょう。