電解溶液の作り方
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必要なもの
- 1リットルの水
- 8レベル小さじ。砂糖(または糖蜜または生の砂糖)
- 1/2小さじ。塩の
- 非常に少量のオレンジまたはリンゴジュース
- コンテナ
- 1/2〜1カップのベビーライスシリアルまたは
- 1 1/2大さじ。砂糖の
- 1/2小さじ。塩
- 2カップの水
- 1バナナ
手順
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小さじ8を混ぜます。砂糖と小さじ1/2。 1リットルの水での塩。冷蔵庫に24時間保管します。 24時間後に新鮮な混ぜます。国立衛生研究所は、自家製電解質溶液の味覚性を改善するために、非常に少量のオレンジまたはリンゴジュースのみを追加することをお勧めします。
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白砂糖の代わりに糖蜜または生の砂糖を使用することを検討してください。糖蜜と生の砂糖には白糖よりも多くのカリウムが含まれており、カリウムは電解質溶液の重要な成分です。追加されたカリウムの場合、バナナをピューレ(またはマッシュ)し、砂糖と味のごくわずかな塩、おそらく小さじ1/4の塩をかき混ぜます。必要に応じて薄くするために水を加えます。
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澱粉を含むソリューションを作成します。澱粉は、下痢のために失われた栄養素を回収することの重要な要素です。 1/2〜1カップの前処理したベビーライスシリアルまたは大さじ1杯を混ぜます。 2カップの水と小さじ1/2の砂糖。塩の。よく混ぜます。
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