子どものガス痛を和らげる方法

赤ちゃんから大人まで、子どもは時々ガス痛に悩まされます。泣き止まない乳児や、鋭い腹痛を訴える年長児は、ガスが原因かもしれません。小児科医は、ガス痛を和らげるためのいくつかの方法を提案しています。改善しない場合は、必ず医師に相談してください。

必要なもの

温かいお風呂に子どもを入れます。温水は筋肉をリラックスさせ、ガスの排出を助けます。入浴後はすぐに体を拭き、乾いたタオルで包むか着替えさせて、寒さを防ぎます。
子どもを膝の上にうつ伏せに乗せ、背中を優しくたたきながらマッサージします。大きくなりすぎてこの姿勢が難しい場合は、仰向けに寝かせて膝を胸に向かって軽く押し上げる「自転車運動」でもガスを外すことができます。
シメチコンを含む市販のガス除去薬を投与します。シメチコンは泡を壊す働きがあり、ガスの排出を促します。
ガスを発生させやすい食品を控えます。砂糖、豆類、ブロッコリーなどはガスの原因になりやすいので、食事の量を調整しましょう。母乳育児中の場合は、母親も同様の食品を避けると効果的です。