子どものストレス症状とは？

子どものストレスは、家庭内の問題や学業・友人関係のプレッシャー、健康状態、自己期待の高さなどさまざまな要因で引き起こされます。症状は徐々に現れることもあれば、急に表れることもあり、適切な家庭での対応や医療的サポートで改善が可能です。

痛み

• 頭痛や腹痛、全身の痛みなどを頻繁に訴えることがあります。これらはストレスが原因であり、学校を欠席する原因にもなります。

引きこもり

• 家族やスポーツ、学校の活動への参加を避けるようになり、学業や運動の成績が低下することがあります。

気分の変化

• イライラしやすくなったり、すぐにフラストレーションを感じたり、怒りや退屈を示すことがあります。また、親や教師の指示に従わなくなることもストレスのサインです。

身体的変化

• 原因不明の体重増減、再び寝床での排尿（夜尿症）、皮膚をむしる・髪を引っ張るなどの行動が見られることがあります。

留意点

• 子どものストレス症状は目立たないことが多く、深刻な状態と認識しにくい場合があります。放置すると健康に重大な合併症を引き起こす恐れがあります。

予防・対策

• ストレスのサインに気付いたら、子ども本人や学校関係者、専門のカウンセラーと話し合い、適切な対処法を見つけることが重要です。