学校のバックパックの健康問題

生徒は、本やノートからペン、鉛筆、計算機まで、学校に必要なものをすべて運んでいます。あなたの子供はトレンディなワンストラップバックパックを請うかもしれませんが、あなたの地面に立って、2ストラップバッグのみを購入します。 2つのストラップにより、体重分布が改善されると、子供がバックパック関連の健康問題を発症する可能性が低下する可能性があります。

1. 健康問題

   • 装着されていないバックパックを着用したり、重すぎるバックパックを着用したり、子供の背中、肩、首に痛みを引き起こす可能性があります。バックパックは、骨や関節に長期的な損傷を引き起こすことも、脊柱側osisとして知られる状態で子供の脊椎を湾曲させることもできません。しかし、学生は時々、バックパックの重さを負担するために前かがみになっています。これは、肩や背中の上部を丸く導くことができる行為です。重すぎるバックパックを着用すると、子供がバランスを失い、転倒する可能性が高くなり、負傷のリスクが高まります。

   安全ガイドライン

   • お子様が運ぶバックパックは、満たされたときに体重の15％を超えて体重を超えてはいけません。アメリカの作業療法協会を推奨しています。正確な測定のために、バスルームスケールでそれを計量します。バックパックには、2つのストラップとウエストストラップが必要です。子供の肩を体重から隔離するために、濃厚で柔らかいショルダーパッドを探してください。パックが体にぴったりとフィットするようにストラップを締め、パックが重い場合は子供にウエストストラップを使用させます。

   バックパックの梱包

   • すべてのバックパックのコンパートメントを利用して、その内容を均等に配布します。鉛筆は、計算機と小さなペーパーバックの本とともに、小さなコンパートメントに隠れることができます。最大のコンパートメントでは、パックの後ろに最も重い本を積み重ねて、子供の背中に最も近くにあるようにします。他の材料を整理して、可能な限り適切に所定の位置に保ちます。どんな動きでも、子供の背中に突っ込んで迷った本につながり、彼を不快にさせる可能性があります。

   その他のソリューション

   • あなたの子供に宿題を完了するために必要な本だけを持ち帰らせてください。他の本は学校に残すことができます。可能であれば、お子様に予備の本を尋ねてもらい、教室で1つを使用して宿題のために家に連れて行くことができます。あなたの子供がロッカーを使用できる場合、彼は日中頻繁にそこに戻って本を返し、次のクラスに必要な本を集める必要があります。最終的に、あなたの子供は必需品のみを運ぶべきであり、余分なものは何もありません。